北京市青少年校园足球后备人才梯队建设冬训营已于1月18日正式开营，在冬训营期间，我们将与大家分享来自外籍教练的训练教案。今天与大家分享的是来自西班牙教练Jose Carlos MELLI 和Cesar CARRILLO的高中组训练教案。
进攻要点:控球权，阵型拉开， 通过移动创造传球路线。 怎样制造出局部优势。
次要要点:阵型拉开以保持控球权。找准时机做决定将球转移到防守薄弱的地方。防守端， 阵型紧凑并且有组织,，不留空档并且阵型覆盖有球区域。
外围球员始终保持控球权同时防守队员努力将球抢断，被抢断队员与抢断队员交换角色。
外围球员始终保持控球权同时防守队员努力将球抢断，被抢断队员与抢断队员交换角色。
在场地中间有3个门为三角形形状，进攻队可以通过将球传过球门来得分，防守队员需要靠近中间的区域防止对方将球穿过球门
（3）队员3从蓝色标志碟启动绕到黄色假人前面进行接应，接球后从两个黄色假人中间带球给队员4
（7）队员7从从红色标志碟启动绕到假人前面接应，接球后和队员6做撞墙配合（二过一）并且绕到假人后在两个假人中间接球，然后带球给队员8
为了取得进球，两翼队员和前锋需要进行传球并且进行战术跑动，进球前，至少3次传球。
防守队员需要抢断球并且防守球门，尽量避免被进球，防守队员断球后，可以将球踢进位于两边的小球门中，所以对进攻队员来说，也需要在丢球后防守自己的球门，避免被进球。
在第一块区域中为5VS3的控球练习，第二块区域中为贴合实战的3VS2游戏。
红队需要保持控球权同时蓝队需要抢断球，当蓝队断球后进行反击，将球分到边路等待的队友，然后传球人加入到反击中，在第一块区域中最靠近球的防守队员迅速回防以免被进球，夺回控球权，所以这时出现3名蓝队队员对抗2名红队队员。
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